Kabızlık İçin Patlaklı Alternatif Nasıl Yapılır? Tarifi, Hazırlanışı ve Malzemeler
Kabızlık: Patlaklı Alternatif Tarifi: Malzemeler
- 2 adet karabuğday veya mısır veya pirinç patlağı
- 2-3 adet kuru kayısı veya gün kurusu
- 1 tatlı kaşığı susam
- 1 yemek kaşığı sek quark veya süzme yoğurt veya labne
Kabızlık İçin Patlaklı Alternatif Tarifi Nasıl Yapılır?
- Kayısıları doğrayalım.
- Patlağımızın üstüne yoğurdumuzu/ labneyi sürelim.
- Üstüne kayısıları ekleyelim.
- Son olarak susam serpelim ve afiyetle tüketelim.