Kırmızı Mercimekli Ekmek Tarifi: Malzemeler 1 su bardağı kırmızı mercimek 50 gram süzme peynir 8 adet siyah zeytin 1’er tatlı kaşığı tuz, karabiber, kekik 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 ‘er yemek kaşığı sirke ve chia…
Yulaf Bagel Tarifi: Malzemeler 250gr yulaf unu 2 adet yumurta 150 gr süzme yoğurt 1 paket kabartma tozu 1 tatlı kaşığı tuz 1 çay kaşığı şeker Chia tohumu Yulaf Bagel Tarifi Nasıl Yapılır? Yulaf unu,…
Fonksiyonel Kabaklı Muffin Mücver (Glutensiz – Yoğurtsuz) Tarifi: Malzemeler 2 adet orta boy yeşil kabak (rendelenmiş, tuzla ovulup suyu sıkılmış) 2 yemek kaşığı haşlanmış veya önceden ıslatılmış kinoa 1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu 1…