Sağlıklı Diyet Dürüm Nasıl Yapılır? Tarifi, Hazırlanışı ve Malzemeler
Sağlıklı Diyet Dürüm Tarifi: Malzemeler
- 2 adet orta boy kabak
- 1 adet orta boy havuç
- 1 adet yumurta
- Rendelenmiş kaşar peynir (göz kararı)
- Bir tutam dereotu
- Bir tutam maydanoz
- Pul biber ve tuz
Sağlıklı Diyet Dürüm Tarifi Nasıl Yapılır?
- Öncelikle sebzelerimizi doğrayıp iyice suyunu sıkıyoruz.
- Dereotu ve maydanozu doğrayıp yumurta, kaşar ve baharatlarla birlikte karıştırıyoruz.
- Yağlı kağıdın arasına serip tost makinasında yaklaşık 15 dk iyice kızarana kadar bekletiyoruz.
- Pişen dürümümüzün arasına dilediğinizi koyabilirsiniz ben labne ve domatesi tercih ettim.